Psicoterapia Breve

A psicoterapia breve é uma abordagem indicada para aqueles que têm objetivos bem definidos e específicos a serem trabalhados.

Durante a primeira sessão, vamos identificar e alinhar esses objetivos, criando um plano terapêutico claro. Geralmente, a psicoterapia breve ocorre em um número limitado de sessões, variando entre 4 a 12, dependendo das necessidades de cada paciente. O foco é alcançar resultados rápidos e eficazes em áreas específicas, como ansiedade, dificuldades relacionais ou questões profissionais.

Quando os objetivos estabelecidos são atingidos, o processo pode ser finalizado, ou, caso o paciente deseje, podemos continuar com o trabalho para explorar novas questões. Em todos os momentos, o alinhamento entre psicólogo e paciente é essencial, garantindo que o processo esteja sempre voltado para as necessidades do indivíduo.